Tingkat Keefektivan Metode Tradisional Massage Dalam Menurunkan Kelelahan Guru PJOK Madrasah Ibtidaiyah Kecamatan Tayu Kabupaten Pati

Tujuan penelitian ini adalah untuk mengetahui apakah pijat tradisional bermanfaat dalam menurunkan tingkat kelelahan guru PJOK. Oleh karena itu diharapkan upaya ini dapat meningkatkan kinerja dan kesejahteraan guru PJOK secara signifikan di berbagai sektor industri. Dengan desain eksperimen satu kelompok, penelitian ini bersifat eksperimen semu. Mulai tanggal 20 hingga 22 Juni 2024, penelitian ini dilakukan di Mukim Tayu, Kabupaten Pati. Populasi penelitian adalah 14 guru PJOK Madrasah Ibtidaiyah di Kecamatan Tayu yang mengalami kelelahan. Untuk menentukan jumlah sampel dengan total sampel yang diperoleh, penelitian ini menggunakan teknik total sampling. Analisis uji-t berpasangan merupakan metode analisis data yang digunakan dalam penelitian ini. Berdasarkan data analisis dengan nilai signifikansi 0,000 pada data uji hipotesis pijat tradisional pada terapi kelelahan, temuan penelitian menunjukkan bahwa metode pijat tradisional dapat menurunkan tingkat kelelahan. Nilai 0,000<0,05 berdasarkan temuan tersebut menunjukkan bahwa data hasil pre-test dan post-test berbeda secara signifikan. Dengan nilai p<0,05, penelitian menyimpulkan bahwa teknik pijat tradisional dapat menurunkan tingkat kelelahan secara signifikan.